SELINA GULLERY

BIO

Selina Gullery (BA, E-RYT 500) est une linguiste qualifiée, professeur de yoga, et cuisinière intuitive. Elle marche sur le chemin du yoga pour approfondir le lien avec son corps et à travers lui avec les rythmes de la nature et le divin qui réside dans toutes les choses. Pour elle, le yoga est une approche holistique pour mener une vie consciente et responsable, en harmonie avec nous-mêmes, avec l’un et l’autre, et avec le monde qui nous entoure.Sa pratique du yoga est enrichie par sa passion pour la psychologie somatique, le mouvement, la musique, la poésie et les pratiques traditionnelles chinoises du mouvement et ses propriétés curatives sous-jacentes. Elle transmet ses connaissances avec perspicacité et passion, en s’appuyant sur des décennies d’étude et de pratique. Elle a la chance d’avoir appris avec des enseignants inspirants et dans des écoles avec une lignée indienne traditionnelle tout comme dans celles qui ont adopté une approche occidentale et plus contemporaine du yoga.

COURS

Shakti Power | Women Only      Vendredi 14:00

As women, we are particularly sensitive to the cycles of the moon, the seasons, the earth. In this class we will explore practices, which empower and ignite the feminine energies within us. Through awareness, sharing with others, activating our secret powerhouse, dancing and movement.

Suitable for all levels.

You Are all there is | Meditation Techniques for the Modern Yogi      Samedi 14:00

Meditation practices

Modern day science is discovering how our brain digests impressions and deals with life, something the ancient scriptures speak of at length. In this workshop, we will experience several meditation techniques, which will help us recognise the pulse or Spanda as the source of all being, which is inside of us!

( The Tao of Living a Healthy Life     Dimanche 16:15 – 18:00

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Practices based on traditional Chinese medicine (TCM) can help us recognise energy patterns in the body and release physical and mental blockages. A step-by-step practice you can do at home any time, which will help you balance your energy and emotions. We will integrate this practice into a yoga asana class to recognise immediate effects.

Selina has been authorised by teacher trainer Ronan Tang from China to pass on these teachings in the West.