ANDREA

BIO

I consider myself above all a student of yoga. I continue to study and learn as much as I can, with the intention of sharing my experience with my students and continuing to grow. I am infinitely grateful to all of the teachers that I have encountered on this amazing path of yoga and look forward to welcoming you to one of my classes.

COURS

Force, mobilité et souplesse pour un yoga durable    Samedi 10:15 – 12:00

Dans cette séance nous allons explorer la stabilité, la mobilité et la souplesse et comment elles s’appliquent à la pratique du yoga. Nous allons poser des questions pertinentes: Est ce que je bouge facilement? Est-ce nécessaire d’être très souple? Est ce que ma pratique du yoga améliore ma santé ou suis-je constamment fatigué, blessé ou malade? Explorons ensemble!

Pour les élèves de tous les niveaux