Jessica

Certifiée RYT®500 et E-RYT®500, est depuis 30 ans une yogini dévouée aussi bien sur le tapis qu’en dehors. Elle enseigne avec passion le yoga et la méditation depuis 1996.

Connue pour sa lumière, sa créativité et sa présence, Jessica puise dans la biomécanique d'Anusara® et dans la sagesse sacrée de Parayoga®. Elle guide ses élèves dans un courant continu et méditatif de postures orchestrées par l'intelligence du souffle. Elle insuffle ses cours de pensées inspirantes, de sagesse yoguique et d'observation de soi. Chaque cours, unique et créatif, est ancré dans la tradition tantrique du Hatha Yoga et allie le Vinyasa Krama, la respiration, l'alignement du corps et la magie de la méditation afin de retourner à la source.

Fondatrice et co-directrice d’O2yoga, Jessica offre des cours collectifs et privés, des stages et retraites thématiques, anime une formation de yoga sur 15 mois, s’engage passionnément dans l’humanitaire pour le Laos et propose des retraites dans les quatre coins du monde. Elle s’inspire des études bouddhistes et tantriques, se spécialise dans la connaissance des chakras et le développement personnel. Elle reçoit la guidance continue de son maître, Rod Stryker qui la initiée à la lignée de Sri Vidya. Diplômée de White Lotus Fondation USA, complété par 350 heures d’Anusara® et yoga thérapie, Level 1 du Baron Baptiste Yoga Institut, elle est aussi une senior élève de ParaYoga®. En constante évolution, Jessica est infiniment reconnaissante envers ses enseignants.

Elle offre ses enseignements on-line avec YogaChezMoi.com en français et Yoga Anytime.com en anglais.

Aujourd’hui, le yoga est devenu le chemin sur lequel elle vit pleinement chaque jour et partage avec passion à ses élèves.